郑爽绝食20天瘦了35斤减肥方法

  • 曾先生
    2022-03-02 22:25:02发布
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很多人都知道郑爽除了过去几年电视剧中的新戏,还有暴瘦的新闻之外,还有很多人为郑爽的道路拍照留念。曾被告知的郑爽在帖子中也表示,郑爽更担心减肥。实际上,这也证明,娱乐业的明星们非常执着于减肥,以便照镜子。但是,郑爽的减肥方法并不是每个人都能坚持的。毕竟,很多人都知道,除了运动之外,节食实际上是一个大问题,并非所有人都能坚持。以下是部分艺人的减肥方法。下面小编给大家介绍一下。

  1、吃水煮牛肉、鸡蛋白、蔬菜沙拉,不加盐,沙拉可以加一点橄榄油,不断健身,大量喝水。

  2、实在饿的时候只吃一点柚子或者是少量用清水涮过的蔬菜,饿到胃疼也是家常便饭。更甚者,在上镜开拍前的七天之内,荤素米面全都不见,每天只靠一瓶酸奶度日。在自己施加的高压之下,颖儿两个星期瘦身10斤成功。


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